青岛市第六届残疾人职业技能竞赛项目规则之九盲人保健按摩

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  • 2018-12-27 10:39:23
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一、竞赛目的

通过本次竞赛重点展示盲人保健按摩的基本技能,同时强调本全身保健按摩与局部保健相结合,日常保健与病症康复相结合的理念,引导盲人保健按摩行业更好地适应社会需求,以促进其长久发展。

二、竞赛任务

本次竞赛任务参照《国家职业技能鉴定标准--保健按摩师(高级)》要求,本次保健按摩比赛内容为全身保健按摩。

三、竞赛要求

1.每位选手对组委会指定的对象进行按摩手法操作。

2.每位选手在长:190cm,宽:60cm,高:70cm统一规格保健治疗床位上进行按摩手法操作。

3.仰卧位保健按摩:头面部、胸腹部、上肢部、下肢前内外侧;俯卧位保健按摩:颈肩部、背腰部、下肢后侧。

5.参赛选手自备服装:要求白色具有中医保健特点,大方得体,便于操作,不带有任何具有代表队标志、名称,否则视作违纪。

6.参赛选手不得佩戴戒指、手镯等首饰;不得携带任何手表、手机等计时工具。一经发现,按违纪处理。

四、评分标准

 裁判员按以下项目进行评分,具体如下:

 

序号

考核项目

分值    (分)

1

接待咨询

4

2

头面

12

3

胸腹

12

4

上肢

8

5

下肢前内外侧

8

6

颈肩

12

7

腰背

12

8

下肢后侧

8

9

结束

4

10

能力发挥综合表现

20

合计

100

评判要求:手法规范熟练、穴位准确、顺序正确、力度适中

五、设备和工具材料

1.室内竞赛场地面积约为200平方米。

2.参赛床位:6张保健床(头端有脸孔,附带枕头),床间距2米。

3.保健床规格:长:190cm,宽:60cm,高:70cm,床面皮革。

4.棉质床单或床罩6个,棉质按摩单6个:120×150cm。

5.床头备用按摩凳6个。

6.裁判席:桌椅4套(裁判员3、计分员1)。

7.报时器2个(使用1、备用1)。

8. 电源1、插线板1、打印机1台。

六、竞赛时间

保健按摩竞赛时间:共25分钟。

七、注意事项

保健按摩比赛操作时间为25分钟,比赛进行20分钟时计时员会有计时提醒,20-25分钟内完成比赛内容不扣分,不足20分钟的每少1分钟扣1分,不足15分钟的比赛计0分,比赛至25分钟裁判员宣布比赛结束,没有完成的手法内容不得分。

八、竞赛试题:全身保健按摩

操作步骤:

1.头面部按摩

操作:宾客取仰卧位,保健按摩师坐于宾客头前。

(1)分抹印堂至太阳。保健按摩师用双手拇指指腹由宾客印堂穴开始,经前额分别向两侧分抹至太阳穴,不宜过重,反复施术。

(2)轻摩眼眶。保健按摩师用双手拇指点按宾客两眼目内毗处睛明穴,然后再以两拇指指腹面自睛明穴起,由内向外,由下至上轻摩眼眶。

(3)推摩鼻翼至颧liao。保健按摩师以两手拇指指腹点按宾客迎香穴,然后自鼻翼、迎香,经巨liao穴推至颧liao穴。

(4)推抹水沟至地仓。保健按摩师双手拇指指腹自宾客水沟穴推抹至地仓穴。

(5)轻抹下颌至颊车。保健按摩师双手多指指腹轻摩宾客下颌至颊车。

(6)轻揉颊车至太阳。保健按摩师双手食、中、无名指并拢,以中指指腹为主,自宾客颊车穴轻揉至太阳穴。

(7)点揉印堂至百会。保健按摩师一手拇指指腹自宾客印堂穴起,点揉至百会穴。其中可重点点揉印堂、神庭、百会穴。双手拇指可交替进行。

(8)点揉攒竹至百会。保健按摩师双手拇指指腹自宾客攒竹穴起点揉至百会穴。

(9)勾压风池、风府穴。保健按摩师双手中指指端勾压宾客风池穴,单手中指指端勾压风府穴,压后缓揉数下。

(10)梳理头皮。保健按摩师双手十指略分开,自然屈曲,以指尖或指腹梳理宾客头部,并双手交替梳理。

(11)轻揉耳廓。保健按摩师两手拇指与食指指腹从耳尖揉捏宾客两侧耳廓至耳垂,并向下方牵拉耳垂。

2.胸腹部按摩

操作:宾客取仰卧位,保健按摩师站其右侧。

(1)掌根按压双肩。保健按摩师双手掌根同时按压宾客双肩。

(2)分推胸部至两肋。保健按摩师双手虎口张开,拇指与其余四指抱定宾客胸廓,自正中线向两侧分推至腋中线,由上至下,对女性宾客分推时应避开敏感区。

(3)全掌揉腹部。宾客双膝屈曲,腹部放松,保健按摩师叠掌轻揉宾客腹部,先揉脐周,然后顺时针揉全腹。

(4)轻拿腹直肌。宾客双膝屈曲,腹部放松,保健按摩师以双手拇指置于腹肌一侧,余四指置于腹肌另一侧,自上而下,提拿腹肌。

(5)点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴。宾客双膝屈曲,腹部放松。保健按摩师以食、中无名指指腹沿宾客腹正中线由上至下点压上脘、中脘、下脘穴,以拇指和食指点压天枢穴。再以食指、中指指腹点压气海、关元穴,上腹不适以点压上脘、中脘、下脘为主;下腹不适以点按气海、关元为主;两侧不适以点压天枢穴为主。

(6)摩腹。宾客双膝屈曲,腹部放松。保健按摩师以掌心置于宾客脐部,以脐为中心,先顺时针后逆时针,各旋转轻摩脐周。

3.上肢部按摩

操作:宾客取仰卧位,保健按摩师站其右侧。

(1)拿揉上肢。保健按摩师一手托住宾客一侧腕部,另一手拇指与其余四指相对,沿经脉路线或肌肉轮廓,拿揉上肢肌肉,由肩部至腕部。

(2)轻揉腕关节。保健按摩师双手握住宾客一手的大、小鱼际,用双手拇指交替进行轻揉腕关节。

(3)点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴。保健按摩师两手托起宾客一侧上肢,另一手拇指分别点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴,点揉相结合。

(4)推按手掌并拔伸指关节。保健按摩师一手托住宾客手背或手掌,另一手沿宾客掌骨间隙由下至上推摩,然后保健按摩师以食指与中指依次夹住宾客拇指、食指、中指、无名指、小指,拔伸指关节,并急速滑脱,保健按摩师两指相撞可发出响声。

(5)抖动上肢。保健按摩师双手同时握住宾客一手大、小鱼际,在稍用力牵拉的基础上,进行上下抖动上肢。

(6)摇肩关节。保健按摩师用一手扶着宾客肘部,另一手握住四指,先顺时针后逆时针,环转摇动肩关节。

4.下肢前、内、外侧及足背按摩

操作:宾客取仰卧位,保健按摩师站其右侧。

直推下肢前、内、外侧。保健按摩师以手掌紧贴大腿根部,分别自股内侧直推至足弓,自髀关推至足背,自环跳推至足外踝,各4次左右。

拿揉下肢前、内、外侧。保健按摩师以双手拇指与其余四指分别着力于宾客下肢前、内、外侧,自上而下,拿揉4遍左右。

按压血海、足三里、三阴交穴。保健按摩师以拇指分别按压宾客血海、足三里、三阴交穴。

抱揉膝关节。保健按摩师双手如抱球状抱住宾客膝关节两侧,轻揉。

拍打下肢前、内、外侧。保健按摩师以手握空拳或虚掌,有节奏自上而下分别扣击拍打宾客下肢前、内、外侧各4次左右。

推摩足背。保健按摩师以一手托住宾客足底,以另一手拇指指腹、鱼际或掌根推摩足背8次左右。

活动踝关节。保健按摩师一手托住宾客踝关节上方,另一手握住其足掌部,使踝关节背曲、背伸及环转摇动,先顺时针后逆时针,各8圈左右。

5.颈肩部按摩

操作:宾客取俯卧位,保健按摩师站其左侧。

(1)拿揉颈项部。保健按摩师一手扶着宾客枕部,一手拇指指腹与食、中指指腹或其余四指相对,用三指后五指拿揉颈项部肌肉。

(2)指压棘突两侧。保健按摩师以双手拇指指端分别置宾客颈部棘突两侧,自上而下按压。

(3)拿揉肩部。保健按摩师以双手拇指分别置于宾客两侧肩胛冈上窝,余四指放在肩前部,自内向外拿揉肩部。

(4)按压肩井、秉风、天宗穴。保健按摩师以双手拇指指腹分置于宾客两侧肩井、秉风、天宗穴上按揉。

(5)衮肩部。保健按摩师衮揉肩部。

(6)合掌,以小指尺端有节奏地叩击肩部(从左肩叩向右肩)。

6. 背腰部操作

操作:宾客取俯卧位,保健按摩师站其左侧。

(1)按揉背腰部。保健按摩师以双手掌同时按揉宾客脊柱两侧第一线膀胱经。(先左)

(2)弹拨足太阳膀胱经。保健按摩师双手拇指指端相对,以双手拇指指腹同时自上而下弹拨宾客足太阳膀胱经。(先左)

(3)按压足太阳膀胱经。保健按摩师以双手重叠置宾客背部膀胱经第一条线,自大抒穴至关元俞穴。(先左)

(4)衮脊柱两侧。保健按摩师沉肩、垂肘、悬腕,手握空拳,侧掌  衮或握拳衮宾客脊柱两侧,自上而下进行。

(5)拍打背腰部。保健按摩师以双手空拳或虚掌扣击、拍打宾客背腰部,自上而下进行。

(6)按揉肾俞穴。保健按摩师以两手拇指指端置于宾客双侧肾俞穴,同时着力按、按揉交替。

(7)搓命门。保健按摩师双手搓热,迅速以一手扶宾客,一手放置于命门穴,快速搓擦肾俞、命门至宾客腰部感到温热为止。

(8)直推背腰部。保健按摩师一手扶持宾客肩部,一手以掌根直推脊柱两侧。

7. 下肢后侧及足底按摩

操作:宾客取俯卧位,保健按摩师站其左侧。

(1)拿揉臀部及下肢后侧。保健按摩师以两手拇指与四指相对,自上而下拿揉宾客臀部及下肢后侧。以臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群为重点。

(2)衮臀部及下肢后侧。保健按摩师沉肩、垂肘、悬腕、手握空拳,以掌指关节衮宾客臀部及下肢后侧。其中臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群应重点衮。

(3)按压环跳、承扶、殷门、委中、承山穴。保健按摩师以拇指分别按压宾客环跳、承扶、殷门、委中、承山穴。

(4)拿揉昆仑、太溪。保健按摩师以拇指、食指指腹分置宾客下肢两侧昆仑穴与太溪穴。

(5)拍打臀部及下肢。保健按摩师以双手空拳有节奏地叩击宾客臀部及大腿后侧。

(6)抱揉下肢后侧。保健按摩师双手掌心对置宾客下肢后侧肌肉,稍用力抱紧,自大腿上1/3处起自上而下揉下肢后侧。

(7)搓、推、叩足底。保健按摩师以单手鱼际搓、推宾客足底;以空拳有节奏地叩击足跟部。

注:1.除头面、手足部按摩之外,其他部位均用按摩单进行操作。

2.上述具体操作方法选手可根据自己的理解灵活操作

3.每个手法具体操作时间及次数仅供参考,不作为评分依据,但应注意总的操作时间为25分钟。

十、参考教材

《保健按摩师》       ISBN 978-7-5045-6480-1

中国劳动和社会保障出版社   2007年9月第2版

2011年12月地12次印刷